[center]
أنـآ فتـآة , ! أعـرف مـآ يجب أن أفعـل

ولأني فتـآة أحب أن أكـون متـميزة دومـآ
[السلآم عليـكم ورحمـةة الله وبركـآته


كيـف حـآلكم يـآ جميلآت ,??, يـآرب تكونـو بخير

اليـوم جـآيبـةة لكـم موضـوع , نصـآئح لكـم ,

ي رب يعـجبكم جميعـآ وتـكونو إستفدتـو منو xD

- فهرسسةة المـوضوع كالتـآلي يـآ جميلآت :




- شعرك || معلـومـآت عـآمةة عن الشعر والعنـآيةة به
-بشرتك || معـلومـآت عـآمة عن البشرة والعنـآية بهـآ
- غرفتك || كـيف تخلي غرفتـكك جميلـة ومرتبةة
-علآقتـك || كيـف تكـوني صديقــةة متـآزةة /center]
♡-

*،,
• ~ شعرك ~•
كلنا نعرف ان من اهم الأشياء بالنسبةة لنا نحن البنات الشعر
سواء كان قصير او طويل فهو يضل من نعم الله علينا كإناث :$ ، طبعاً كلنا نواجه مشاكل معه
و خصوصاً صاحبات الشعر الطويل < معاناه و الله *()* ، سواء في غسله او في تنعيمه و إزالة جفافة
هنا لدي كم نصيحه لكم سواء شعوركم طويلة او قصيرة او حتى بالنصص ما بين الأثنين
احرصي دايم ي جميلتي على انك قبل ما تروحي تستحمي تدهني شعركِ بالزيت و الزيوت . وغسليه فوقت قصير
لأنه بعض الأحيان لمن انتي تخلين زيت الزيتون وقت طويل على شعرك راح يتسبب بتساقطه 0()0
اياك ثم اياك غسل شعرك بالماء الحار جداً لأنه المسكين راح يفقد ليونته و لمعانه إلي هو سر جماله
شسمهه في اليوم الواحد دايم افركي فروة رأسك لمدة 5 دقائق علشان تتنشط الدورة الدموية
^ سمعت كمان انو يقلل من تساقط الشعر و يقوي الجذور ( التدليك ) ^^
تناولي الأطعمةة الغنيه بالبروتينات يعني فيتامين (ب) المركب :$ ، زي اللحوم و الخضراوات و الفواكةة و الأسماك
و بعدي عن الأشياء الضارة بشعرك زي المشروبات الغازية و كذا < صح انها ادمان لكن حاولي حبيبتي :")
إذا كان شعرك ضعيف و يتساقط بكثره استعملي شامبو طبي من الصيدليات إلي توصفه لك اخصائية موثوق فيها
هالمعلومةة صدمتني إلي هي ان القلقق و التوتر يسبب تساقط الشعر و ضعفهه 0()0
استخدمي المشط الخشبي و ابدأي بأطراف الشعر و من ثم ابدأي بمشط الشعر بالطريقة العادية < يعني امشطي الأطراف اول شيء

*،,
• ~ بشرتك ~•

-
اها عاد هنا فيه فروع كثثثيرةة بس انا حاولت اني اجيب إلي يفيد جميع البنات
يعني إلي بشراتهم دهنيةة مختلطة و عادية و جافة :$ ، و ان شاء الله أكون وفقت و كذا ^^
داايم داايم نظفي وجهك بغسول موثوق فيه و يكون فيه فيتامينات يعني يومياً نظفي
و إذا كان الغسول يستخدم اسبوعياً فعليك بذلك ي فتاة هيهي
+ حسب نوع بشرتك راح يعطيك غسول و يقول لك كم مرة تستخدمينه سواء يومياً او اسبوعياً
رطبي بشرتك بعد ما تغسلينها لأن الغسول غالباً يخليها جافة او حتى صابون البشرة ):
انتبهي على بشرتك من اشعة الشمس تراها العدو الأول دوماً للبشرة و حطي واقي من الشمس
و خصوصاً في وقت منتصف الظهيرة تكون الشمس مؤذية
انتبهي ع الجلد إلي حول العين لأنه رقيق جداً وهو اول ما يصاب بالشيخوخة علشان كذا
قللي من وقت البقاء على الأجهزة الإلكترونية < ياويلي =( ، و دلكي هذا الجزء بنعومة
و استخدمي كريمات مفيدة و موثوق بها < مو أي كريم ي بناات *^*
استخدمي مقشرات البشرة علشان يوخر عنك حب الشباب و تبقى البشرة فيها نعومة و حياة
و كمان التقشير ينشط الدورة الدمويةة *^*
^ و للي بشرتهم دهنيةة استعملي التقشير مره واحدة في الأسبوع علشان الخلايا الميتة باح باح
الماء ثم الماء ثم الماء قال تعالى ( و جعلنا من الماء كل شيء حي ) حتى البشرة تحيا بالمياه
و تصير اجمل بنات لا اوصيكم ترا الماي عامل أساسي جداً لجمال البشرة و خصوصاً إلي بشرتهم جافة
كثري من الماي علشان ما يصير فيه تقشر في وجهك

_

لا زال هنالك المزيد

• ~ غرفتك ~•
مـآفي بنت منـآ كبنوتات ما تحب غرفتها تكون حلوة (: ؟ ، بالعكس هالشيء محبوب جداً عندنا
و طبيعي ما نحب نشوفها منكوشة و كئيبة تجيب الهموم ، علشان كذا عندي كم نصيحة لك لتحصلي على غرفة جميلة ^^
خصصي مساحة لكل شيء ، يعني مثلاً عندك قسم مقسم خصصي مساحة للمكيآجآت و مساحة للكريمات
و اختاري الوان جميلة وزيني غرفتك ببعض (الملصقات)
علقي ملصقات مضيئة على السقف :$ < إلي بتقعد تركز فيها وهي نايمة ما انصحها
وسوف تشعرين بالسعادة تلقائياً < يفضل تكون على شكل نجوم علشان تحسي انها السماء ^^
ضعي مكتبة صغيرة ، عندك ركن في الغرفة فاضي ؟ :$ ، جبت لك الحل
خذي رف و علقيه على الجدار وحطي عليه كتبك و رواياتك يفضل تكون كتبك المدرسية
و حطي مكتبك عندها هذا راح يسهل لك تصلين لكتبك المدرسية (:
اكثري من اللون المفضل لديك ، مثلاً مثلي انا احب اللون الأزرق والوردي و غالباً انتقي الأشياء الزرقآء
علشان لمن اشوفها اتفائل و ابتسم
اكتبي عبارات جميلة مثل - ابتسامة - ، - تفاؤل - ، - سعادة - ^^ ، و علقيها في أماكن مختلفة
علشان لمن شوفينها تبتسمين بسعادة < سعادتكم اهم شيء عندي

• ~ علآقتك ~•
من نحن بدون عائلة ؟ ، من نحن بدون أصدقاء ^^ ؟ ، لا شيء :$
خصوصاً نحن البنات نحب نكون علاقات و صداقات بشكل نضاهي فيه الذكور
و في كل مكان لازم تتعرفي ع وحدة xD ، و هذي غريزة فينا كائن يحب ينشأ علاقات *()*
لكن لازم تكون هذي العلاقات طبعاً فيها شروط انتي رتبتيها مثل انكم تتحابون في الله و تقومون بفعل الخير
و تكون صادقة او مرحة او حتى ممتازة في الدراسة علشان تشيلك و تشيلينها و تساعدوا بعض ^^
هذا كله من حقك علشان تختاري صديقتك لكن هل تعرفين كيف تخلينها فعلياً تحبك و تكون صادقة معك
هل فكرتي كيف تتعاملين معها ؟ ، و كيف تصيرين شخص مهم بالنسبة لها ؟! هنا راح أقول لك
تعاملي معها مثل ما تحبي تعاملك تحبيها تكون كريمة معاك كوني كريمة تحبيها تكون صادقة كوني صادقة
اما إذا كنتي ثقيلة دم ترا راح تكون زيك xD
استمعي لمشاكلها و ساعديها في حلها و لمن تكون منهارة ادعميها و قولي لها ان كل شيء بخير ان شاء الله
ادعي لها دائماً و ابداً و تعاونوا على الخير لأن الله إذا احب عبداً احبه اهل الدنيا ، و احبو بعض في الله
لتكونوا من اللذين يظلهم الله تحت ظله يوم لا ظل إلا ظله ان شاء تعالى
اعطيها هدايا ، لا تبخلي عليها ابداً اعطيها هدية حتى لو كانت ورقة مكتوب فيها احبك =)
ترا لها اثر نفسي كبير عليها و راح تحبك اكثر و تصير اكثر صدق معاكِ
لمن تضحك اضحكي معها صدقيني ضحكتك بجوار ضحكتها شيء لا يضاهى بالنسبة لها
وراح تكون في قمة سعادتها ^^
لمن تقعين في مشكلة قولي لها عنها و استشيريها تراها راح تحس بأهميتها عندك و تبدأ تثق بك
صديقتك هي صندوق اسرارك ابعثي بأسرارك التي تضمنين انها لن تنشرها < إذا كانت صديقة حقيقية
مو زميلة انتبهوا مو أي احد تقولوا له اسراركم بكرة كل العالم يعرفه و يطلع في الأخبار كمان